日々の進歩２

治らない。それよりも大切なのは「システム」だと思います。

ネットをつい長時間やりすぎてしまう。俗にネットサーフィンとか言われますが、それを治すために「強い意志を持てばいいのでは？」とひらめいた人がいると思います。それに対する見解が冒頭の通りです。

もちろん「ネットを短時間で切り上げるんだ！」という意志はあるとないではあった方がいいに決まっています。でも土台にどんな価値観があるかを吟味せず、ただ根性論的に「やめるんだ！」と自分に言い聞かせても、些細なきっかけが暴走して「つい、またやってしまう」という結末になる。それが目に見えています。

僕がヒントになると考えているのは、前述の通り「システム」です。日本および世界にどんな価値観があって、それがどう自分の生活に影響しているのかを体系立てて整理しなおすこと。まだ僕自身答えが出てはいませんが「あえて言うなら、この先に答えがある」とうっすらと思えるのは、この向こう側です。