日々の進歩２

僕が気に入った（好きになった）特定の一人に「継続的に話しかける」ことはするかもしれません。でも「集団全体に向かって勇気を出す」ことはしないつもりです。

これは僕の内気克服に対する価値観です。現在メインに据えてる参考文献に「対人関係療法でなおす社交不安障害」という書籍があります。これの影響を受けています。

内気な性格の克服において「勇気」というのは確かに重要なことです。でも「誰彼にでもいつも大きな勇気を出す」というのは自分の心身に大きな負担が伴います。意地悪な性格の人、怖い（厳しい）性格の人もいるでしょうから「反論されたり、しゃべった理屈を否定されて落ち込む」というリスクも考慮しなくてはいけません。

僕は「この人なら大丈夫そうだ、この人と仲良くなりたい」と感じた人に、自分のペースで話しかけ続けるという道を選びたいのです。誰にでも積極的に！というのは確かに「分け隔てなく他者に関心を持つ、心の開いた立派な人」と言えるのかもしれません。でも前述の通り僕の負担が大きすぎます。

これは２０２６年３月時点での僕の見解です。つい先日知人から「もうちょっと話を続ける、自分がどう感じたかとかをしゃべった方がいいんじゃないですか」と、僕の対人コミュニケーションに対して意見（アドバイス）を言われました。それに対する説明記事です。反論という程ではないですが「僕はこうしたいです」という表明です。